Recebemos a visita da Enfermeira
Teresa Bilhastre, do Centro de Saúde de
C. Rainha, que veio ao nosso Jardim de Infância falar sobre a importância da Alimentação Saudável.
Aprendemos muitas coisas novas e lembrámos outras que já sabíamos ( mas, às vezes esquecemos) :
" Devemos tomar o pequeno almoço em casa todos os dias."
" No pão só devemos pôr uma coisa de cada vez: ou manteiga ou queijo ou fiambre de perú."
" A sopa faz bem a toda a gente!"
" Devemos comer sopa ao almoço e ao jantar."
" Os hambúrgueres, as batatas fritas, os doces, a maionese... fazem mal à nossa saúde."
" A fruta é muito boa e tem vitaminas!"
" Comer comida saudável faz-nos ficar fortes e crescer com saúde!"
VIVA A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!
Para saber mais :
- PRINCÍPIOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - folheto da DGS
- MANUAL PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO JARDIM DE INFÂNCIA - brochura da DGS
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